डिब्बाबंद हरी मटर के लिए 2022 नई फसल

डिब्बाबंद हरी बीन्स अन्य महत्वपूर्ण पोषक तत्वों में फाइबर, विटामिन ए और सी, पोटेशियम और फोलेट का योगदान करती हैं।

जब तैयारी के समय की लागत पर विचार किया जाता है, तो डिब्बाबंद हरी बीन्स ताजा और जमे हुए की तुलना में कम कीमत पर फाइबर और फोलेट प्रदान करती हैं।

डिब्बाबंद हरी बीन्स को किसी संरक्षक की आवश्यकता नहीं होती है। एक बार जब सब्जियां चुन ली जाती हैं और पकने के चरम पर पैक कर दी जाती हैं, तो उन्हें उच्च तापमान पर जल्दी से पकाया जाता है और पोषक तत्वों को रखने के लिए स्टील के डिब्बे में निष्फल कर दिया जाता है।

डिब्बाबंद हरी बीन्स पैक करने वाली अधिकांश कंपनियां उस क्षेत्र के बहुत करीब स्थित होती हैं जहां वे उगाई जाती हैं।

डिब्बाबंद हरी बीन्स का उपयोग करने के लिए त्वरित सुझाव:

• हरी बीन्स को बारीक काट लें और अतिरिक्त स्वाद और पोषण के लिए मीटलाफ, बर्गर, या मीटबॉल बेक करने से पहले ग्राउंड बीफ के साथ मिलाएं।

• एक फैंसी, स्वादिष्ट साइड डिश के लिए मक्खन, वोरस्टरशायर, नींबू का रस, जीरा, और कटे हुए बादाम के साथ परोसें!

• खोलो, गरम करो, परोसें!